• Αρχική
  • Επικαιρότητα
    • Εκκλησία της Ελλάδος
    • Πατριαρχεία – Αυτοκέφαλες Εκκλησίες
    • Η φωνή των Ποιμένων
    • Ελλάδα Κόσμος
  • Συνοπτικός
  • Κηρύγματα
  • Απόψεις – Γνώμες
  • Πνευματικές Διδαχές
    • Ομιλίες
    • Άκου ένα βιβλίο
  • Αφιερώματα
    • Μουσικός Θησαυρός
    • Στρατιωτικοί Ιερείς
    • Προσκυνηματικός Τουρισμός
  • Αιρέσεις
Παρασκευή, 20 Μαρτίου, 2026
Poimin.gr
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
    • Εκκλησία της Ελλάδος
    • Πατριαρχεία – Αυτοκέφαλες Εκκλησίες
    • Η φωνή των Ποιμένων
    • Ελλάδα Κόσμος
  • Συνοπτικός
  • Κηρύγματα
  • Απόψεις – Γνώμες
  • Πνευματικές Διδαχές
    • Ομιλίες
    • Άκου ένα βιβλίο
  • Αφιερώματα
    • Μουσικός Θησαυρός
    • Στρατιωτικοί Ιερείς
    • Προσκυνηματικός Τουρισμός
  • Αιρέσεις
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
    • Εκκλησία της Ελλάδος
    • Πατριαρχεία – Αυτοκέφαλες Εκκλησίες
    • Η φωνή των Ποιμένων
    • Ελλάδα Κόσμος
  • Συνοπτικός
  • Κηρύγματα
  • Απόψεις – Γνώμες
  • Πνευματικές Διδαχές
    • Ομιλίες
    • Άκου ένα βιβλίο
  • Αφιερώματα
    • Μουσικός Θησαυρός
    • Στρατιωτικοί Ιερείς
    • Προσκυνηματικός Τουρισμός
  • Αιρέσεις
No Result
View All Result
Poimin.gr
No Result
View All Result

Οι δύο κήποι

29 Φεβρουαρίου 2020
in Κηρύγματα, Κυριακή τής Τυρινής, Πνευματικές Διδαχές
Οι δύο κήποι
Share on FacebookShare on Twitter

Λάμπρος Παγούνης, Θεολόγος – Υπ. Διδάκτωρ

Παράδοξο το Τριώδιο. Μια περίοδος κατανυκτική για την Εκκλησία.

Μια περίοδος χωρισμένη σε τρία τμήματα.

Θαρρείς πως είναι κατασκευασμένο αρχιτεκτονικά κατά το πρότυπο ένας Ιερού Ναού.

Οι τέσσερις πρώτες Κυριακές, σε προετοιμάζουν, σε εισάγουν στην πένθιμη μα καί συνάμα λυτρωτική νηστεία της Αγίας Τεσσαρακοστής.

Αποτελούν δηλαδή αυτές οι Κυριακές τον “Νάρθηκα” του Τριωδίου.

Απο την Καθαρά Δευτέρα εισαγόμαστε στον “Κυρίως Ναό”.

Την καθαρτική νηστεία. τεσσαράκοντα ημέρες κατα το πρότυπο της νηστείας του Θεανθρώπου στην έρημο.

Τεσσαράκοντα ημέρες, νήψης και αποταγής από τα γήινα, που καθιστούν τον άνθρωπο χοϊκό. Αυτό το επίγειο φρόνημά του  ήταν, και η απληστία,
που τον κατέστησαν χοϊκό.
Που του επέβαλλαν την επιστροφή στη γη εξ ης ελήφθη.

Και μετά απο τις τεσσαράκοντα ημέρες, ερχόμαστε στο “Ιερό” του Τριωδίου.

Την Αγία και Μεγάλη Εβδομάδα. Ο Θεός, σηκώνει στους όμους Του, το βαρύ φορτίο της ανθρωπότητας. Ερχεται πρόσωπο με πρόσωπο με την άβυσσο της κακίας του ανθρώπου, και με την λυτρωτική καί θυσιαστική Του αγάπη, νικά τον θάνατο.

Εδώ όμως, στις δύο τελευταίες περιόδους του Τριωδίου κάτι παράδοξο συμβαίνει.

Η αρχή της Τεσσαρακοστής και το τέλος της Μεγάλης Εβδομάδος, διαδραματίζονται στον ίδιο περιβάλλοντα χώρο.

Είναι σα να θέλει ο Θεός  να διορθώσει τις καταστάσεις.

Ένας κήπος το σκηνικό της Καθαράς Δευτέρας.

Ένας άλλος κήπος το σκηνικό του Μεγάλου Σαββάτου.

Ο ένας κήπος, της Εδέμ, φτιαγμένος από τον Θεό και δωρισμένος στον άνθρωπο.

Ο άλλος κήπος, του ευσχήμονος Ιωσήφ,  φτιαγμένος από άνθρωπο και δωρισμένος στον Θεό.

Στον πρώτο κήπο, ο λόγος του Θεού στη γυναίκα, κατάρα:  “πληθυνῶ τὰς λύπας σου καὶ τὸν στεναγμόν σου· ἐν λύπαις τέξῃ τέκνα” .

Στον δεύτερο κήπο, ο λόγος του Αναστημενου Χριστού στις Μυροφόρες γυναίκες, χαρά καί ευλογία : “Χαίρετε”.

Στον ένα κήπο, το ξύλο της ζωής, χάριν ανυπακοής του ανθρώπου, οδηγεί στο θάνατο.

Στον άλλο κήπο, το Ξύλο του θανάτου, χάριν υπακοής  του Θεού, οδηγεί στη Ζωή.

Στον ένα κήπο, τα βήματα του Θεού, φόβος καί τρόμος.

Στον άλλο κήπο, τα βήματα του Αναστημένου Θεού, χαρά καί αγαλλίαση.

Στον ένα κήπο, άγγελος  Κυρίου, κρατά κλειστή την είσοδο.

Στον άλλο κήπο, άγγελος Κυρίου, ανοίγει την είσοδο .

Δύο κήποι αποτελούν την αρχή καί το τέλος.

Καθαρά Δευτέρα εξοριστήκαμε απο τον ένα….

Άραγε, Μέγα Σάββατο θα εισέλθουμε στον έτερο;

Πρόσφατα Άρθρα

Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΝΗΘΟΥ
Εκκλησία της Ελλάδος

Ο ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΗΣ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΚΑΝΗΘΟΥ

20 Μαρτίου 2026

Την Πέμπτη, 19 Μαρτίου 2026, ο Σεβασμιώτατος Ποιμενάρχης μας, Μητροπολίτης Χαλκίδος κ. Χρυσόστομος επισκέφθηκε, κατόπιν προσκλήσεως, το Γυμνάσιο Κανήθου, όπου,...

Read more
Πειραιώς Σεραφείμ: Οι δαίμονες μόνο σκέπτονται και καθυβρίζουν έτσι όπως ο Μόσιαλος
Εκκλησία της Ελλάδος

ΝΕΟΜΑΡΤΥΡΕΣ, ΟΙ ΠΑΡΑΓΚΩΝΙΣΜΕΝΟΙ ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΑΛΙΓΓΕΝΕΣΙΑΣ

20 Μαρτίου 2026

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Πειραιώς Ενημερώνει: ΝΕΟΜΑΡΤΥΡΕΣ, ΟΙ ΠΑΡΑΓΚΩΝΙΣΜΕΝΟΙ ΣΥΝΤΕΛΕΣΤΕΣ ΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΑΛΙΓΓΕΝΕΣΙΑΣ. https://youtu.be/U6uia2w5Tt4?is=0YLMraTR2N5mbeF1

Read more
Μαθητές Γυμνασίου από τη Ζάκυνθο στο Μητροπολίτη Μεσσηνίας
Χωρίς κατηγορία

Μαθητές Γυμνασίου από τη Ζάκυνθο στο Μητροπολίτη Μεσσηνίας

20 Μαρτίου 2026

Στο πλαίσιο εκπαιδευτικής εκδρομής στην πόλη της Καλαμάτας, ομάδα μαθητών και εκπαιδευτικών του Γυμνασίου Μαχαιρά¬δου Ζακύνθου, πραγματοποίησε σήμερα Παρασκευή 20...

Read more
Στο Τέμενος Διδυμοτείχου ο Μητροπολίτης Δαμασκηνός για το Ραμαζάν Μπαϊράμ
Εκκλησία της Ελλάδος

Στο Τέμενος Διδυμοτείχου ο Μητροπολίτης Δαμασκηνός για το Ραμαζάν Μπαϊράμ

20 Μαρτίου 2026

Το μουσουλμανικό Τέμενος Διδυμοτείχου επισκέφθηκε το πρωΐ της Παρασκευής, 20ής του μηνός Μαρτίου ε.έ., άμα τη ανατολή του ηλίου, ο...

Read more
Στο 13ο Διεθνές Συνέδριο της ΕΕΔ ο Μητροπολίτης Μαρωνείας και Κομοτηνής
Εκκλησία της Ελλάδος

Στο 13ο Διεθνές Συνέδριο της ΕΕΔ ο Μητροπολίτης Μαρωνείας και Κομοτηνής

20 Μαρτίου 2026

Σήμερα Παρασκευὴ 20 Μαρτίου 2026, ὁ Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας, εὐγενῶς προσκληθείς παρέστη στὴν ἔναρξη τοῦ 13ου Διεθνοῦς Ἐπιστημονικοῦ Συνεδρίου τῆς...

Read more
Η βεβαίωση της ελπίδας μας
Πνευματικές Διδαχές

«Χαίρε, αρχηγέ νοητής αναπλάσεως» – Δ΄ ΧΑΙΡΕΤΙΣΜΟΙ

20 Μαρτίου 2026

Η λέξη ανάπλαση ως έννοια, προσδοκία και ιδανικό καθώς και η επίτευξή της απασχόλησε την ανθρωπότητα από την αρχή του...

Read more
Σερρών Θεολόγος: «Μετά τον Θεόν, η αγάπη του λαού μας στηρίζει και πολλαπλασιάζει τα έργα της Εκκλησίας»
Πνευματικές Διδαχές

«Χαίρε, χρωτός του εμού θεραπεία· χαίρε, ψυχής της εμής σωτηρία»

20 Μαρτίου 2026

«Χαίρε, χρωτός του εμού θεραπεία· χαίρε, ψυχής της εμής σωτηρία» (Χαίρε Παναγία, που είσαι η θεραπεία του σώματός μου και...

Read more
Oι μεγαλύτερες εκκλησίες που είναι αφιερωμένες στη Παναγία
Πνευματικές Διδαχές

«Χαῖρε, ἡ πύλη τῆς σωτηρίας»

20 Μαρτίου 2026

Ὁ προφήτης Ἰεζεκιήλ ἀποτελεῖ τήν πηγή τοῦ συγκεκριμένου χαιρετισμοῦ. Ἐκεῖνος, μέσα ἀπό ἕνα ὅραμά του, χαρακτηρίζει τήν Παναγία, καί μάλιστα...

Read more
Ο Μητρ. Θεσσαλιώτιδος στη Σχολή Δοκίμων Αστυφυλάκων
Εκκλησία της Ελλάδος

Ο Μητρ. Θεσσαλιώτιδος στη Σχολή Δοκίμων Αστυφυλάκων

19 Μαρτίου 2026

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας κ. Τιμόθεος, την Πέμπτη 19 Μαρτίου 2026, επισκέφθηκε τη Σχολή Δοκίμων Αστυφυλάκων Μουζακίου, όπου πραγματοποίησε διδακτικές...

Read more
Η ΕΟΡΤΗ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ ΚΑΙ ΔΑΡΕΙΑΣ ΣΤΗ ΧΑΛΚΙΔΑ – ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΤΟΥ ΜΑΚΑΡΙΣΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ ΠΡΟΒΑΤΑ
Εκκλησία της Ελλάδος

Η ΕΟΡΤΗ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ ΚΑΙ ΔΑΡΕΙΑΣ ΣΤΗ ΧΑΛΚΙΔΑ – ΜΝΗΜΟΣΥΝΟ ΤΟΥ ΜΑΚΑΡΙΣΤΟΥ ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΟΥ ΧΑΛΚΙΔΟΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΥ ΠΡΟΒΑΤΑ

19 Μαρτίου 2026

Την Τετάρτη 18 Μαρτίου 2026, ο Σεβασμιώτατος Ποιμενάρχης μας, Μητροπολίτης Χαλκίδος κ. Χρυσόστομος, προέστη στην ι. ακολουθία των προηγιασμένων τιμίων...

Read more
«Το Άγιον Όρος στον καμβά» των μαθητριών του Κωνσταντίνου Ξενόπουλου
Ελλάδα Κόσμος

«Το Άγιον Όρος στον καμβά» των μαθητριών του Κωνσταντίνου Ξενόπουλου

19 Μαρτίου 2026

Η τέχνη της αγιογραφίας, η παράδοση, καθώς και η ζωντανή σχέση δασκάλου - μαθητών, που εμπνέει και μεταδίδει το μήνυμα...

Read more
Στάση με νόημα…. Ο Τσίπρας στην Αλεξανδρούπολη δείχνει τη στρατηγική του!!!!
Συνοπτικός

Στάση με νόημα…. Ο Τσίπρας στην Αλεξανδρούπολη δείχνει τη στρατηγική του!!!!

19 Μαρτίου 2026

Στην Αλεξανδρούπολη δεν πήγε μόνο για την «Ιθάκη» ο Αλέξης Τσίπρας.... Πριν ανέβει στο βήμα πέρασε και από το Επισκοπείο,...

Read more
Μαθητές συμμετείχαν στις Προηγιασμένες Θείες Λειτουργίες σε Αρμένιο και Λάρισα
Εκκλησία της Ελλάδος

Μαθητές συμμετείχαν στις Προηγιασμένες Θείες Λειτουργίες σε Αρμένιο και Λάρισα

19 Μαρτίου 2026

Την Τρίτη 17 Μαρτίου 2026, ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Λαρίσης και Τυρνάβου κ. Ιερώνυμος, μετέβη στον Ιερό Ναό Αγίου Αθανασίου Αρμενίου,...

Read more
Χειροθεσία Αναγνώστη και έπαινοι σε πολύτεκνους ιερείς στην Προηγιασμένη Θ. Λειτουργία στον Ι.Ν. Οσίου Νίκωνος
Εκκλησία της Ελλάδος

Χειροθεσία Αναγνώστη και έπαινοι σε πολύτεκνους ιερείς στην Προηγιασμένη Θ. Λειτουργία στον Ι.Ν. Οσίου Νίκωνος

19 Μαρτίου 2026

Το απόγευμα της Τετάρτης 18 Μαρτίου 2026, στον Ι.Ν. Οσίου Νίκωνος Σπάρτης, τελέσθηκε Αρχιερατική Προηγιασμένη Θεία Λειτουργία προεξάρχοντος του Σεβασμιωτάτου...

Read more
Η Ακολουθία της Παννυχίδος στην Πρέβεζα
Εκκλησία της Ελλάδος

Η Ακολουθία της Παννυχίδος στην Πρέβεζα

19 Μαρτίου 2026

Ἡ Ἱερά Ἀκολουθία τῆς Παννυχίδος τελέστηκε τό ἑσπέρας τῆς Δευτέρας 16 Μαρτίου 2026 στόν κατάμεστο Ἱερό Ναό Ἁγίων Κωνσταντίνου καί...

Read more
Previous slide
Next slide

ΚΗΡΥΓΜΑΤΑ

Ο χρόνος της ζωής μας – Μια ευκαιρία σωτηρίας!
Δ΄ ΝΗΣΤΕΙΩΝ

«Πιστεύω, Κύριε, βοήθει μου τῇ ἀπιστίᾳ»

13 Απριλίου 2024

Ιεροδιακόνου Ραφαήλ Μισιαούλη   Ο Κύριος, ο οποίος καλείται στην ευαγγελική περικοπή που ακούσαμε να θεραπεύσει έναν δαιμονιζόμενο νέο, πρωτίστως...

Θέλει Δουλειά πολλή…

«Ω γενεά που παραμένεις άπιστη και διεστραμμένη, ενώ είδες τόσα θαύματα!

13 Απριλίου 2024
Από την Ζωοποίηση του Ανθρώπου απο τον Δαρβινισμό και τον Μαρξισμό στην Θέωση του απο τον Χριστιανισμό

Στην κλίμακα των αρετών προηγείται η υπακοή στις Ευαγγελικές εντολές και έπονται οι υπόλοιπες

13 Απριλίου 2024
Πίστη, νηστεία, προσευχή

Κυριακή Δ’ Νηστειών – Η θεραπεία του σεληνιαζομένου νέου

13 Απριλίου 2024
Μὴν ἀμελοῦμε τὴ μετάνοια καὶ ἐξομολόγησι

Περί αληθινής μετανοίας

13 Απριλίου 2024
Ο χρόνος της ζωής μας – Μια ευκαιρία σωτηρίας!

Ο χρόνος της ζωής μας – Μια ευκαιρία σωτηρίας!

13 Απριλίου 2024
«Zητεῖτε πρῶτον τήν βασιλείαν τοῦ Θεοῦ»

Το κήρυγμα της Κυριακής Δ΄ Νηστειών

10 Απριλίου 2021
Ο χρόνος της ζωής μας – Μια ευκαιρία σωτηρίας!

«Ποιος είναι η ελπίδα σου;»

4 Απριλίου 2020
Πίστη, νηστεία, προσευχή

Πιστεύω, Κύριε, βοήθα με στὴν ἀπιστία μου

26 Μαρτίου 2020
Πίστη, νηστεία, προσευχή

Τὰ κλήματα τοῦ θανάτου

6 Απριλίου 2019
Πίστη, νηστεία, προσευχή

Παιδιόθεν

3 Απριλίου 2020
Οἱ ὑποσχέσεις τοῦ Θεοῦ

Ἄγκυραν ἔχομεν τῆς ψυχῆς ἀσφαλῆ τε καὶ βεβαίαν

6 Απριλίου 2019
Τα όνειρα και οι Άγγελοι στην Κλίμακα του Ιωάννου

Ο Άγιος Ιωάννης της Κλίμακος για την Καταλαλιά

6 Απριλίου 2019
Πίστη, νηστεία, προσευχή

Πίστη, νηστεία, προσευχή

6 Απριλίου 2019
Οἱ ὑποσχέσεις τοῦ Θεοῦ

Οἱ ὑποσχέσεις τοῦ Θεοῦ

4 Απριλίου 2019
Το μήνυμα του δαιμονιζομένου νέου

Το μήνυμα του δαιμονιζομένου νέου

17 Μαρτίου 2018

ΣΧΟΛΙΑ ΣΤΗΝ Δ’ ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ ΤΟ ΝΟΗΜΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΕΩΣ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ

17 Μαρτίου 2015

ΚΥΡΙΑΚΗ Δ’ ΝΗΣΤΕΙΩΝ (Αγίου Ιωάννου της Κλίμακας).

17 Μαρτίου 2015

Άγιος Ιωάννης συγγραφέας της Κλίμακος

17 Μαρτίου 2015

Ο ΑΓΙΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Ο ΣΙΝΑΪΤΗΣ – Δ’ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ

17 Μαρτίου 2015

ΚΥΡΙΑΚΗ Δ΄ ΝΗΣΤΕΙΩΝ ( Μάρκ. Θ΄ 17-31 ) Γράφει ὁ πατήρ Ἰωήλ Κωνστάνταρος

16 Νοεμβρίου 2023

ΚΥΡΙΑΚΗ Δ΄ ΝΗΣΤΕΙΩΝ – Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΠΙΣΤΕΩΣ

17 Μαρτίου 2015

Κυριακή Δ’ Νηστειών

17 Μαρτίου 2015

Δ’ ΚΥΡΙΑΚΗ ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ: ΙΩΑΝΝΟΥ ΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΟΣ

17 Μαρτίου 2015

Δ’ Κυριακὴ τῶν Νηστειῶν – Ἰωάννου της Κλίμακος

16 Νοεμβρίου 2023

Δ’ Κυριακή των Νηστειών «Ει δύνασαι πιστεύσαι»

17 Μαρτίου 2015

Εποικοδομητικοί σχολιασμοί για ταπείνωση σε ομιλία του Γέροντός μου Δ Νηστειών, 2002

17 Μαρτίου 2015

Η Θεία Λειτουργία,η ομολογία τής πίστεως καί τό κήρυγμα Δ’ Νηστειών 18.3.2007

17 Μαρτίου 2015

ΚΥΡΙΑΚΗ Δ΄ ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ (Ἰωάννου τῆς Κλίμακος) εκ της Ιεράς Μητροπόλεως Σερβιών και Κοζάνης

16 Νοεμβρίου 2023

Το κήρυγμα της Κυριακής:Εἰ δύνασαι πιστεῦσαι, πάντα δυνατά τῷ πιστεύοντι. Του Αρχιμανδρίτου Παϊσίου Λαρεντζάκη, εκ της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Κρήτης

16 Νοεμβρίου 2023
Next Post
Φθιώτιδος: Η Μ. Τεσσαρακοστή είναι μία δυναμική είσοδος των αμαρτωλών στον χώρο της οσιακής βιοτής

Φθιώτιδος: Η Μ. Τεσσαρακοστή είναι μία δυναμική είσοδος των αμαρτωλών στον χώρο της οσιακής βιοτής

ΨΑΛΜΟΣ ΝΒ’ 52 Ο άφρων

«Της μετανοίας άνοιξόν μοι πύλας Ζωοδότα»

Χειροθεσία Αναγνώστου στον Αλμυρό

Χειροθεσία Αναγνώστου στον Αλμυρό

Κυριακή της Τυρινής στην Ιερά Μητρόπολη Άρτης

Κυριακή της Τυρινής στην Ιερά Μητρόπολη Άρτης

Η Κυριακή της Τυρινής στα Κύμινα – Χειροθεσία Αναγνώστου

Η Κυριακή της Τυρινής στα Κύμινα - Χειροθεσία Αναγνώστου

  • Όροι χρήσης – Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Επικαιρότητα
    • Εκκλησία της Ελλάδος
    • Πατριαρχεία – Αυτοκέφαλες Εκκλησίες
    • Η φωνή των Ποιμένων
    • Ελλάδα Κόσμος
  • Συνοπτικός
  • Κηρύγματα
  • Απόψεις – Γνώμες
  • Πνευματικές Διδαχές
    • Ομιλίες
    • Άκου ένα βιβλίο
  • Αφιερώματα
    • Μουσικός Θησαυρός
    • Στρατιωτικοί Ιερείς
    • Προσκυνηματικός Τουρισμός
  • Αιρέσεις

Poimin.gr © 2023

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist